ไหล่ติด การดำเนินโรค ข้อควรระวัง

โรคไหล่ติด กว่าจะหายใช้เวลา 2 ปี !
กับข้อควรระวังที่ทุกคนต้องรู้ (ก่อนจะสายเกินไป)

ไหล่ติดเป็นโรคที่หายได้เอง แต่ใช้เวลานานมาก
การเข้าใจธรรมชาติของโรค จะทำให้ผู้ป่วยคลายกังวลและดูแลตัวเองได้ดีขึ้น

การดำเนินโรค จะแบ่งเป็น 3 ช่วง:
1. ระยะการอักเสบ จะมีอาการปวดไหล่มาก ระยะนี้กินเวลา ประมาณ 2-4 เดือน

2. ระยะไหล่ติด จะขยับข้อไหล่ไม่ได้ มีอาการไหล่ติดมากขึ้น แต่อาการปวดจะน้อยลง ระยะนี้กินเวลา 4-12 เดือน

3. ระยะฟื้นตัว ผู้ป่วยจะสามารถขยับแขนได้มากขึ้นตามลำดับ แต่จะยังไม่ดีเหมือนไหล่ข้างปกติ ระยะนี้ใช้เวลา 1-2 ปี

การดูแลตนเองเบื้องต้น:
ระยะการอักเสบ ให้ทานยาลดอาการปวดและยาแก้อักเสบเฉพาะเวลาปวดเท่านั้น ไม่ต้องทานยาต่อเนื่องทุกวัน และให้ทำกายภาพเบาๆเช่น การไต่กำแพง และ นอนยกแขน เป็นต้น ไม่ควรหักโหมทำกายภาพเพราะจะทำให้ปวดไหล่มากขึ้น

ระยะไหล่ติดและระยะฟื้นตัว ให้เน้นที่การทำกายภาพบำบัด เพื่อให้ข้อไหล่เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ต้องทำกายภาพด้วยตนเองทุกวันอย่างน้อยวันละ 2 เวลา
ให้กินยาเมื่อมีอาการปวดมากเท่านั้น

ข้อควรระวัง (ที่สำคัญมาก)
ผู้ป่วยบางท่านจะมี “เส้นเอ็นไหล่ฉีกขาด” เป็นสาเหตุนำของโรคไหล่ติด
การทำกายภาพจะไม่ทำให้อาการดีขึ้น หรือ อาจจะแค่บรรเทาอาการชั่วคราวเท่านั้น
เวลาที่ผ่านไปเรื่อยๆ อาจทำให้เส้นเอ็นหดตัวหายไป และจะทำให้ผู้ป่วยเสียโอกาสในการส่องกล้องเย็บซ่อมเส้นเอ็นให้กลับมาใช้งานได้เหมือนเดิม

นพ.ไตร พรหมแสง

รพ.ศิครินทร์

www.shoulderknee.org